Versterk je immuunsysteem, 6 tips!
We doen allemaal ons best om het virus eronder te krijgen, maar toch hoor je in de media de signalen dat mensen met overgewicht meer risico lopen. Ik krijg daar …
Gezondheid
Slecht slapen maakt je dik!
Wat heeft slapen met jouw gewicht te maken? Deze week las ik een artikel over wat slaap of beter gezegd “het gebrek aan slaap” doet met je lichaamsgewicht. Je vetten …
