5 makkelijke tips om meer te bewegen
Eén van de dingen die ik de laatste tijd veel bij mijn klanten zie gebeuren, is dat beweging echt een stuk minder is dan voorheen. Dus in deze blog 5 tips om meer in beweging te komen.
Bewegen
Voorkom extra kilo’s tijdens de wintersport!
De tijd van de wintersport is weer aangebroken. Als je op je gewicht wil letten kan zo’n week een grote uitdaging zijn. Het heet dan wel wintersport, dus je zou …
Extra bewegen door dagelijkse dingen
Bij een gezonde levensstijl hoort ook bewegen. Niet iedereen is hier dol op, maar geloof me… na wat beweging voel je je als herboren. Bewegen is natuurlijk goed voor onze …
